Come BROIL un pesce gatto

May 29

Come BROIL un pesce gatto


Catfish è favorita e apprezzato da molte persone che amano mangiare pesce. Lieve sapore e friabile bianco, pesce gatto e 'colto in fiumi, laghi e stagni selvatici, ma si ottiene anche come di allevamento. filetti di pesce gatto sono disponibili in molti generi alimentari e mercati per accelerare il processo di cottura a casa. Cottura alla griglia pesce gatto è una sana alternativa alla frittura e permette ai sapori dei pesci gatto a venire attraverso.

istruzione

1 Attivare un forno all'impostazione "broil". Mettere una padella cottura alla griglia nel forno e farlo preriscaldare per un massimo di cinque minuti. Impostare il cestello superiore 3 a 4 pollici dalla parte superiore del forno.

2 Posizionare quattro filetti di pesce gatto di medie dimensioni su un piatto. Cospargere 1/2 cucchiaino. di aglio sale e 1/2 cucchiaino. di pepe limone sui filetti. Ruotare i filetti e diffondere la aglio sale e pepe in modo uniforme su entrambi i lati dei filetti. Usate le mani per distribuire il sale e il pepe.

3 Drizzle i filetti con olio extravergine d'oliva. Aggiungere l'olio in base alle preferenze personali per il sapore e l'umidità.

4 Togliere la padella rovente dal forno. Trasferire i filetti nella padella e metterlo in forno. Usare una presina per gestire la pentola bollente caldo.

5 BROIL i filetti di pesce per quattro a sei minuti. Monitorare il pesce vicino e rimuoverla quando i filetti sfaldarsi facilmente con una forchetta. Disporre i filetti su un piatto con fette di limone per servire.